Home / Buah Pisang / Pisang Raja Ternyata Sangat Baik Lho Untuk Kesehatan? Aja Saja Manfaatnya? Ini Dia!

Pisang Raja Ternyata Sangat Baik Lho Untuk Kesehatan? Aja Saja Manfaatnya? Ini Dia!

Buah pisang selain terkenal dengan rasanya yang manis dan kaya nutrisi, buah pisang juga terkenal mempunyai banyak jenis. Salah satunya adalah pisang raja. Pisang raja merupakan salah satu buah tropikal yang banyak sekali tumbuh di wilayah Indonesia. Buah yang satu ini cukup populer karena rasanya yang tergolong sangat manis bila dibandingkan dengan buah pisang lainnya. Tidak hanya rasa manisnya saja yang membuat pisang raja digemari banyak orang, manfaat pisang raja banyak didapatkan dari kandungan Vitamin C dan Vitamin A yang tinggi dari pisang raja ini.

Vitamin C dan Vitamin A yang terkandung dalam buah ini merupakan anti oksidan yang sangat baik untuk mengurangi dampak radikal bebas dan mencegah kanker. Buah pisang raja yang telah matang biasanya langsung dikonsumsi secara langsung, akan tetapi anda juga dapat mengolahnya menjadi pisang rebus atau pisang goreng. Tidak jarang pula buah pisang yang masih belum matang digunakan sebagai bahan pembuat keripik pisang dan sale pisang.

Ciri-ciri dan kandungan gizi buahpisang raja

Sama seperti buah pisang lainnya, pisang raja mempunyai ciri-ciri khusus seperti batang lunak dengan warna dominan hijau dan memiliki daun yang sangat lebar. Pisang raja berwarna hijau saat mentah dan akan berubah warna menjadi kuning dengan becak kehitaman ketika sudah matang. Dalam 1 buah pisang raja mengandung banyak nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh. 1 buah pisang raja mengandung protein 1,2 gram, fosfor 22 miligram, zat besi 1 miligram, energi 120 kalori, 31,8 gram, lemak 0,2 gram, 10 gram kalsium. Disamping itu, Buah pisang raja juga menyimpan vitamin A sebanyak 950 IU, Vitamin B1 0,6 miligram dan Vitamin C 10 miligram. Dengan kandungan sebanyak itu sangat wajar manfaat pisang raja sangatlah banyak bagi tubuh.

Manfaat Pisang Raja

Pisang raja merupakan salah satu buah yang memiliki kandungan nutrisi yang cukup kompleks. Buah ini sering kali dipergunakan sebagai makanan pokok pengganti nasi karena kandungan karbohidratnya yang cukup tinggi. Kandungan Vitamin A yang cukup besar sangat baik dikonsumsi oleh para penderita katarak dan rabun senja. Satu lagi manfaat pisang raja yang paling penting adalah membantu sistem pencernaan agar tetap bekerja dengan optimal. Hal ini tidak terlepas dari kandungan serat dalam buah ini yang terbukti secara efektif mampu mengurangi sembelit. Selain itu, manfaat utama dari pisang raja adalah sangat ampuh dalam mengobati penyakit maag.

Tips mengolah pisang raja untuk mengobati penyakit maag

Keutamaan manfaat pisang raja adalah sebagai obat maag yang sangat ampuh. Untuk mengobati penyakit maag anda, sediakan 3 buah pisang raja, disarankan buah pisang yang setengah matang kemudian potong-potong pisang raja tersebut hingga tipis kemudian di angin-anginkan atau di jemur sampai kering, jika sudah kering tumbuk hingga halus atau menjadi serbuk. Siapkan 1-2 sendok makan serbuk buah pisang raja. campurkan serbuk pisang raja dengan madu. Konsumsi ramuan tersebut secara teratur 1-3 kali sehari secara rutin maka penyakit maag anda akan sembuh.

Itulah manfaat pisang raja yang sangat baik untuk tubuh kita. pisang raja selain manis, lembut dan enak ternyata pisang raja mempunyai banyak manfaat bagi tubuh terutama untuk mengatasi penyakit maag anda. anda juga dapat mengolahnya menjadi lebih menarik seperti digoreng ataupun dibuat sale.

Check Also

diet-pisang-penurut-berat-badan-alami

Diet Pisang Penurut Berat Badan Alami

Anda belum mengetahui manfaat diet pisang bisa menurunkan berat badan? Berikut akan kami coba uraikan ...