Home / Resep Pisang / Menelisik Manfaat Jus Pisang Bagi Tubuh

Menelisik Manfaat Jus Pisang Bagi Tubuh

Salah satu buah yang sangat di gemari adalah pisang. Ya, pisang merupakan salah satu buah yang memiliki rasa enak dan lezat sehingga sangat mungkin menjadi favorite setiap orang. Selain itu, harganya yang relative murah juga menjadi alasan. Nah, pisang ternyata memiliki kandungan gizi yang sangat banyak sehingga dapat menyehatkan badan. Pada kesempatan ini, kita akan membahas beberapa manfaat jus pisang yang dapat di rasakan oleh tubuh. Tentu, kandungan gizi jus pisang akan membuat anda menjadi lebih sehat dan segar setiap hari. Simak beberapa poin di bawah ini.

Menjaga kondisi mata

Salah satu manfaat jus pisang yang harus anda ketahui adalah bahwa ia mampu menjaga kesehatan mata. Mata memang merupakan salah satu organ yang sangat penting yang senantiasa harus di jaga. Kesehatan mata tentu saja akan berdampak pada kesehatan tubuh lain. Nah, jus pisang merupakan salah satu cara untuk menyehatkan mata. Dalam jus pisang terkandung alpha karoten dan beta karoten yang dapat di ubah menjadi vitamin a. Kandungan inilah yang akan memenuhi kebutuhan gizi mata sehingga kesehatan mata dapat di jaga dengan sangat baik.

Membantu peredaran darah

Peredaran darah yang sehat tentu akan mempengaruhi kesehatan tubuh secara menyeluruh. Hal ini di karenakan darah menjadi alat transportasi nutrisi di dalam tubuh. Nah, salah satu cara menyehatkan peredaran darah adalah dengan konsumsi jus pisang. Salah satu manfaat jus pisang adalah ia mampu membantu melancarkan peredaran darah. Di dalam pisang terdapat kandungan kalium yang cukup tinggi. Kalium inilah yang akan menjadi agen untuk membantu peredaran darah agar tetap lancar dan sehat. Tentu, anda harus mengkonsumsi jus pisang setiap hari untuk manfaat yang baik.

Meningkatkan kekebalan badan

Selain kedua hal di atas, manfaat jus pisang yang lain adalah ia dapat meningkatkan kekebalan tubuh terhadap beberapa penyakit. Sebagaimana di sebutkan di awal, pisang mengandung beberapa kandungan gizi yang sangat baik untuk tubuh. Nah, kandungan vitamin a, b6, dan c di dalam pisang akan meningkatkan pertahanan tubuh dalam menghalau beberapa penyakit yang menyerang, seperti flu, demam, dan lain sebagainya. Selain itu, kandungan gizi jus pisang juga akan membuat badan menjadi segar dan kuat, terutama untuk anda yang mempunyai aktivitas super padat.

Beberapa manfaat jus pisang di atas setidaknya dapat menjadi alasan kenapa kita harus mengkonsumsi jus pisang dengan sebaik-baiknya. Nah, dengan beberapa manfaat yang sudah di kemukakan di atas, kita tentu memiliki alasan yang kuat untuk mengkonsumsi nya dengan teratur. Untuk menambah kelezatan jus pisang ini, anda dapat menambahkannya dengan susu ketika membuatnya. Semoga bermanfaat untuk kalian!

Check Also

beberapa-manfaat-juice-pisang

Beberapa Manfaat Juice Pisang Yang Baik Untuk Kesehatan

Apakah anda suka mengkonsumsi jus? Nah, salah satu jus yang harus anda coba dan konsumsi ...