Home / Buah Pisang / Manfaat Pisang Untuk Tubuh

Manfaat Pisang Untuk Tubuh

Manfaat pisang untuk tubuh – Buah pisang adalah salah satu buah yang cukup digemari oleh masyarakat indonesia pada umumnya. Di samping itu buah pisang adalah buah alami yang mudah didapat dan tentunya sangat sehat serta memiliki manfaat yang cukup banyak guna menjaga kesehatan tubuh.

Manfaat Pisang Untuk Tubuh

Banyak sekali manfaat buah pisang yang bisa kita dapatkan manakala kita bisa mengkonsumsi buah pisang secara teratur dan berkelanjutan. Dampak positif yang didapat dari mengkonsumsi buah pisang secara rutin akan selalu kita rasakan setiap harinya. Persahabatan akan kita rasakan mulai dari kesehatan pencernaan, kulit, mata, sampai dengan bagian tubuh yang lainnya.

Namun untuk mendapatkan kesehatan pada berbagai macam bagian tubuh kita tentunya kita harus memahami manfaat pisang secara mendetail. Dari latar belakang itulah pada kesempatan kali ini saya akan mencoba berbagi artikel kepada anda mengenai berbagai macam manfaat pisang untuk tubuh

  1. Pisang yang kaya akan kandungan vitamin serta serat sangat baik peranannya dalam menjaga kesehatan jantung.
  2. Pisang juga merupakan sumber energi, karena di dalam bis yang terkandung karbohidrat yang cukup banyak. Tentunya cukup dengan mengkonsumsi 2 pisang per hari bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan juga meningkatkan kebutuhan energi untuk bekerja sehari-hari
  3. Kandungan kalori yang kecil pada buah pisang sangat baik di konsumsi oleh kita yang hendak menjalankan program diet atau menurunkan berat badan
  4. Ingin memiliki otak yang sehat? Konsumsilah buah pisang secara rutin karena buah pisang disinyalir memiliki manfaat untuk menjaga kondisi otak agar tetap sehat
  5. Punya jerawat yang cukup menjengkelkan? Silahkan anda gunakan masker buah pisang untuk melakukan pengobatan jerawat tersebut anda cukup menghancurkan buah pisang yang sudah dalam kondisi matang lalu oleskan pada wajah yang berjerawat tersebut. Lalu diamkan beberapa saat dan bersihkan menggunakan air bersih.
  6. Masker dari buah pisang juga bisa dimanfaatkan untuk menghaluskan kulit. Cara menggunakan nya juga sama, anda cukup mengoleskan masker tersebut pada bagian kulit. Jika anda sudah telaten dan rutin dalam melakukannya maka anda akan semakin halus.
  7. Buah pisang asal gorontalo yaitu pisang goroho juga bisa berguna untuk mengatasi penyakit diabetes. Caranya yaitu cukup mudah, yaitu pisang goroho dikukus lalu dicampur kan kelapa yang diparut. Makanan tersebut digunakan sebagai tambahan makanan untuk dikonsumsi sehari-hari
  8. Buah pisang bisa digunakan untuk proses penyeimbang cairan yang ada di dalam tubuh. Terutama bagi anda yang lebih banyak memanfaatkan kegiatan fisik untuk pekerja, maka sangat disarankan untuk lebih banyak mengkonsumsi buah pisang
  9. Buah pisang memiliki zat penangkap asam yang sangat berkhasiat untuk mengobati penyakit maag.
  10. Zat besi terdapat banyak dalam buah pisang sehingga bagi anda yang sekarang kebetulan sedang mengalami anemia atau kurang zat besi, maka sangat disarankan untuk mengkonsumsinya secara rutin. Maka secara perlahan-lahan kekurangan zat besi pada tubuh anda akan terpenuhinya.
  11. Kandungan mangan yang cukup tinggi pada buah pisang sangat bagus peranannya dalam menyehatkan tulang. Untuk itulah bagi anda yang tidak menginginkan pulangnya cepat keropos dan selalu dalam kondisi sehat, terlalu lama konsumsi buah pisang secara rutin dan teratur
  12. Anda memiliki luka bakar? Silahkan oleskan daun pisang pada luka bakar tersebut.
  13. Buah pisang juga sangat bermanfaat untuk melancarkan bagian sistem pencernaan pada tubuh. Efeknya adalah sistem nutrisi dan penyerapan berbagai macam zat hasil pencernaan akan semakin baik.

Sementara cukup sekian bahasan mengenai manfaat pisang untuk tubuh. Mudah-mudahan beberapa manfaat buah pisang di atas bisa berguna dan bermanfaat untuk anda. Terima kasih.

Check Also

diet-pisang-penurut-berat-badan-alami

Diet Pisang Penurut Berat Badan Alami

Anda belum mengetahui manfaat diet pisang bisa menurunkan berat badan? Berikut akan kami coba uraikan ...