Home / Buah Pisang / Manfaat Buah Pisang Untuk Kesehatan Tubuh

Manfaat Buah Pisang Untuk Kesehatan Tubuh

Manfaat mengkonsumsi pisang bisa anda gunakan untuk menjaga kesehatan kulit. Terlebih bagi anda para wanita, sangat dianjurkan dalam mengkonsumsi buah pisang. Pasalnya, di dalam buah pisang terdapat banyak sekali nutrisi yang sangat penting untuk kesehatan kulit. Hidup sehat dan kulit sehat bisa anda dapatkan dengan rutin mengkonsumsi buah pisang. Kandungan yang dimiliki oleh buah pisang mulai ari vitamin, antioksidan, mangga dan masih banyak lagi untuk menjaga kesehatan kulit anda.

Manfaat buah pisang untuk menghaluskan kulit

Manfaat mengkonsumsi pisang bisa membantu anda menghaluskan kulit. Bagi anda yang memiliki masalah kulit kasar atau kering, dengan rutin mengkonsumsi buah pisang bisa membantu mengatasi masalah yang anda hadapi. Selain mengkonsumsi buah pisang, anda juga bisa melakukan perawatan kesehatan kulit dari luar dengan buah pisang dengan cara menghancurkan buah pisang tersebut dengan campuran madu. Kemudian, setelah campuran pisang dan madu jadi, anda bisa menggunakannya sebagai masker wajah.

Manfaat buah pisang untuk mengobati jerawat

Anda bisa mendapatkan manfaat mengkonsumsi pisang untuk membantu menghilangkan jerawat yang timbul di wajah anda. seperti halnya menghaluskan kulit, selain mengobati dari dalam dengan mengkonsumsi buah pisang, anda juga bisa melakukan perawatan kulit dari dalam. Tetapi, untuk menghilangkan jerawat wajah, anda tidak perlu mencampurkan buah pisang dengan yang lain. Yang perlu anda lakukan hanyalah mengoleskan buah pisang yang telah matang ke seluruh wajah dan mendiamkannya beberapa menit kemudian cuci bersih dengan menggunakan air. Untuk mendapatkan hasil yang terbaik, anda bisa melakukannya beberapa hari agar jerawat yang ada di wajah bisa hilang dengan sendirinya.

Manfaat buah pisang untuk penurunan berat badan

Manfaat mengkonsumsi pisang yang selanjutnya yaitu, bisa membantu anda menurunkan berat badan. Buah pisang bisa membantu diet secara sehat, karena dengan mengonsumsi buah pisang bisa membantu anda menurunkan berat badan. Dengan kandungan rendah lemak dan serat sangat cocok dikonsumsi oleh orang yang sedang melakukan program diet. Selain untuk menurunkan berat badan, anda juga bisa mengkonsumsi buah pisang untuk membantu menaikkan berat badan. Karena, di dalam buah pisang terdapat kandungan gula alami yang diperlukan oleh tubuh. Untuk menjalankan program menaikkan berat badan, anda bisa mengkonsumsi buah pisang dengan campuran susu. Dimana pada susu tersebut terdapat kandungan protin yang juga dibutuhkan oleh tubuh. Sehingga, dengan perpaduan gula alami dari pisang dan protein dari susu bisa membantu anda menaikkan berat badan.

Demikianlah manfaat mengkonsumsi pisang yang bisa membantu anda menjaga kesehatan tubuh. Manfaat buah pisang ternyata tidak hanya untuk mencegah dan mengobati penyakit, tetapi juga bisa digunakan untuk menyehatkan kulit baik dari dalam maupun luar sebagai masker. Dengan rutin mengkonsumsi buah pisang, bisa membuat anda mendapatkan hasil yang baik untuk kesehatan kulit dan membuat anda tampil lebih cantik.

Check Also

kandungan-vitamin-pada-buah-pisang

Kandungan Vitamin Pada Buah Pisang

Buah yang sangat populer seperti buah pisang biasanya menjadi buah yang di makan setelah makan. ...