Home / Buah Pisang / Manfaat Buah Pisang Raja Yang Luar Biasa

Manfaat Buah Pisang Raja Yang Luar Biasa

Salah satu jenis pisang yang banyak dikonsumsi oleh masyarakat Indonesia adalah pisang raja. Pisang ini memiliki warna kuning dengan rasa yang sangat manis. Bagi anda yang suka mengkonsumsi buah pisang, anda bisa mendapatkan manfaat buah pisang raja yang sangat luar biasa. buah pisang kaya akan vitamin dan mineral. Buah pisang didominasi oleh vitamin C dan juga vitamin A. vitamin A pada buah pisang 5 kali lipat lebih banyak dibandingkan dengan buah apel. Anda tentu sangat tercengang mengetahui mengenai fakta ini. Buah yang sangat populer ini layak untuk menjadi buah favorite yang bisa membantu anda untuk memenuhi kebutuhan nutrisi harian.

Baik untuk kekebalan tubuh

Buah pisang sangat baik untuk kesehatan tubuh. manfaat buah pisang raja yang pertama adalah menjaga kekebalan tubuh. Anda yang sering mengkonsumsi buah pisang raja bisa lebih sehat karena vitamin C pada buah pisang raja sangatlah tinggi. Seperti yang telah diketahui, vitamin C adalah vitamin yang sangat baik untuk membantu imunitas tubuh untuk menjadi lebih kuat. Dengan mendapatkan asupan vitamin C yang cukup maka tubuh akan lebih baik dalam melawan virus dan penyakit yang bisa menyerang tubuh.

Sumber energy tubuh

Buah pisang kaya akan nutrisi dan juga energy. Kandungan karbohidrat pada buah pisang sangat banyak dan memiliki peran yang baik sebagai sumber energy tubuh. Jika anda tidak sempat makan nasi maka anda bisa memilih buah pisang raja untuk mengatasi lapar. Kelebihan dari energy yang disediakan oleh buah pisang juga tidak dicerna dengan cepat sehingga setelah anda mengkonsumsi buah pisang maka anda tidak akan cepat merasa lapar. manfaat buah pisang raja ini sangat baik dimanfaatkan oleh anda yang sedang ingin melakukan program diet atau juga untuk para atlet.

Sangat baik untuk tulang

Selain buah pisang sangat baik sebagai sumber energy, buah pisang juga kaya akan kalsium, prebiotic dan potassium. Buah ini memiliki manfaat yang sangat baik untuk menyehatkan tulang. Semakin sering anda mengkonsumsi buah pisang maka anda juga akan mendapatkan manfaat buah pisang raja yakni menyehatkan tulang. Tulang bisa menjadi lebih kuat dan tidak mudah keropos karena buah pisang kaya akan nutrisi untuk tulang. Zat-zat dari buah pisang memiliki kerja sama yang baik untuk memperkuat tulang. Anda perlu untuk mengkonsumsi buah ini dan merasakan manfaat pisang raja.

Baik untuk kesehatan kulit

Buah pisang dikenal baik untuk menjaga kesehatan kulit. Bagi sebagian orang, buah pisang sering juga dijadikan sebagai masker untuk wajah. hal ini dikarenakan manfaat buah pisang raja yang sangat baik untuk menghaluskan kulit. Jika anda ingin memiliki kulit yang sehat, bersih dan cerah, maka anda bisa membuat masker dari campuran pisang raja yang sudah masak dengan satu sendok madu. Lakukan perawatan ini secara teratur maka anda bisa merasakan sendiri manfaat dari buah pisang raja untuk kulit wajah.

Check Also

kandungan-vitamin-pada-buah-pisang

Kandungan Vitamin Pada Buah Pisang

Buah yang sangat populer seperti buah pisang biasanya menjadi buah yang di makan setelah makan. ...