Home / Buah Pisang / Kandungan Pisang Susu Untuk Tubuh

Kandungan Pisang Susu Untuk Tubuh

Pisang susu merupakan salah satu jenis dari pisang yang tetap memiliki manfaat besar untuk tubuh. Seperti jenis pisang pada umumnya, pisang ini juga memiliki manfaat khusus untuk tubuh kita karena kandungan didalamnya. Kandungan pisang susu tidak jauh berbeda dengan pisang lainnya baik pada vitamin dan nutrisi didalamnya. Pisang susu juga terkenal dengan rasanya yang khas sehingga membuat banyak orang yang menyukai pisang ini. Selain rasanya yang enak, banyak khasiat yang bisa kita temui pada pisang susu ini yang bisa membuat tubuh kita lebih nyaman jika mengkonsumsi buah ini dengan rutin.

Pisang Susu Bagus untuk Bayi

Berbicara mengenai pisang, buah ini memiliki banyak nutrisi yang sangat bagus untuk tubuh. Pisang susu, seperti pisang lain juga memiliki sumber utama elektrolit potassium yang sangat bagus untuk otot dan melancarkan peredaran pada tubuh. Dengan manfaat itu semua, kandungan pisang susu juga sangat bagus untuk tumbuh kembang bayi. Oleh karena itu, kita tidak jarang melihat para ibu memberikan pisang dicampur dengan nasi saat mereka mulai mengunyah makanan. Pilihan pisang sangat bagus karena buah ini sangat mudah untuk dikunyah dan lembut dimulut. Rasa manis pada pisang juga bagus untuk diperkenalkan pada bayi.

Kandungan buah pisang susu juga memiliki vitamin A, B6, C, zat besi, kalsium, magnesium, dan zat tembaga yang memberikan manfaat sangat bagus untuk tubuh bayi. Akan tetapi, jika anda ingin memberikan pisang susu ini untuk bayi anda, ada baiknya jika anda memilih pisang susu yang berkualitas bagus. Kandungan pisang susu yang memiliki kualitas bagus sangat baik sehingga bayi menyukai pisang jenis ini. Diharapkan untuk anda memilih pisang susu ini yang memiliki tekstur lembut. Hal itu penting agar bayi bisa mengunyah pisang dengan baik.

Kandungan pisang susu baik untuk ibu hamil

Selain baik untuk bayi, kandungan pisang susu juga sangat bagus untuk para ibu hamil karena pada pisang ini mengandung asam folat tinggi. Asam folat yang tinggi ini sangat bagus untuk kesempurnaan janin, pembentukan sel-sel baru dan mencegah terjadinya cacat bawaan. Kandungan buah pisang susu yang sudah matang mengandung 85-100 kalori. Dengan begitu, ibu hamil akan mendapatkan nutrisi yang sangat bagus untuk mereka khususnya Janin yang sedang dikandungnya.

Dengan berbagai manfaat kandungan pisang susu, maka sudah semestinya kita memulai mengkonsumsi pisang jenis ini secara rutin. Mengkonsumsi pisang setiap hari bisa menyehatkan usus karena pada pisang susu ini juga memiliki kandungan serat yang tinggi sehingga pisang bisa menyehatkan usus besar dengan baik. Serat yang ada pada pisang ini juga bisa mencegah diare dan konstipasi sehingga sangat bagus untuk anak dan orang dewasa.

Check Also

diet-pisang-penurut-berat-badan-alami

Diet Pisang Penurut Berat Badan Alami

Anda belum mengetahui manfaat diet pisang bisa menurunkan berat badan? Berikut akan kami coba uraikan ...