Home / Buah Pisang / Kandungan Pada Pisang Dari Vitamin Sampai Kalsium

Kandungan Pada Pisang Dari Vitamin Sampai Kalsium

Apa saja sebenarnya kandungan pada pisang sehingga membuatnya menjadi buah yang serba guna? Tentu ada banyak ragamnya material yang terkandung dalam satu buah pisang. Tak mungkin misalnya jika buah pisang hanya mengandung satu material vitamin a saja sebab jika demikian maka fungsi buah pisang kemudian akan menjadi terbatas. Variasi kandungan yang ada pada buah pisang menyebabkan ia kemudian memiliki banyak kegunaan juga dan singkatnya itulah yang membuatnya menjadi buah serba guna. Dibandingkan dengan berbagai buah-buahan yang lain memang pisang bisa dikatakan sebagai tanaman yang setiap bagiannya tak ada yang terbuang.

Dengan mengetahui mengenai ragam kandungan pada pisang maka anda bisa lebih spesifik mengarahkan penggunaan pisang untuk tujuan tertentu. Misalnya anda mengetahui bahwa buah pisang mengandung banyak vitamin a, maka anda bisa mengarahkannya pada saat yang sama untuk menjaga kesehatan mata anda. Hal itu akan lebih penting lagi ketika pada saat yang sama anda memang membutuhkan bantuan yang berkaitan dengan kondisi mata anda yang sudah sampai pada tahapan katarak ringan. Jelas hal itu sangat penting adanya untuk anda perhatikan juga.

Ragam Material Kandungan Buah Pisang

Ada banyak variasi kandungan pada pisang. Yang merupakan porsi paling besar di dalamnya adalah air. Karena alasan itulah maka dianjurkan untuk mengkonsumsi banyak buah pisang ketika anda memiliki jenis kulit wajah kering. Mengapa demikian? Sebab dengan mengkonsumsinya maka anda akan memberikan asupan air yang lebih banyak pada wajah sehingga membuatnya tampil lebih segar dan menyenangkan. Kandungan air yang banyak juga membuatnya terasa lezat dan tidak menyangkut di tenggorokan ketika anda mengkonsumsinya.

Setelah air, maka karbohidratlah yang merupakan isi kandungan buah pisang yang juga banyak. Karbohidrat memiliki fungsi mengenyangkan. Oleh karena itu, kandungan yang satu ini memiliki kaitan yang erat dengan fungsi buah pisang sebagai pemberi energi pada tubuh dan pada saat yang sama juga pengganjal perut. Dengan demikian, pada akhirnya buah pisang juga bisa mencegah anda dari resiko diserang penyakit maag. jelas kandungan pada pisang yang demikian merupakan kandungan yang spesial, apalagi ketika itu dikombinasikan dengan kandungan vitamin pula.

Ada dua jenis vitamin yang ditemukan paling banyak pada buah pisang. Yang pertama adalah vitamin c dan yang kedua adalah vitamin a. Keduanya jelas merupakan vitamin yang sangat urgen dengan fungsinya masing-masing. Anda misalnya bisa membantu menyehatkan mata dan juga mencegah dari terkena resiko penyakit katarak dengan mendapatkan asupan vitamin a. Selain kedua jenis vitamin itu, kandungan pada pisang yang juga banyak adalah zat besi dan kalsium. Keduanya juga memiliki peranan penting untuk memberikan perkembangan tubuh pesat dan sehat.

Check Also

diet-pisang-penurut-berat-badan-alami

Diet Pisang Penurut Berat Badan Alami

Anda belum mengetahui manfaat diet pisang bisa menurunkan berat badan? Berikut akan kami coba uraikan ...