Home / Kulit Pisang / Kandungan Pada Kulit Pisang

Kandungan Pada Kulit Pisang

Kandungan pada kulit pisang – Pisang adalah salah satu bagian yang sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan tubuh kita. Di samping buahnya, kulit pisang juga merupakan bagian yang bisa dimanfaatkan untuk menjaga kesehatan serta mengobati berbagai macam jenis penyakit yang ada di dalam tubuh.

Kandungan Pada Kulit Pisang

Oleh sebab itu apa yang sangat disarankan untuk tidak membuang kulit pisang, karena kita bisa memanfaatkan untuk kepentingan yang lainnya. Kandungan zat yang ada di dalam kulit pisang cukuplah banyak. Pada postingan kali ini saya akan mencoba mengulas apa saja kandungan pada kulit pisang yang tentunya kandungan tersebut sangat bermanfaat untuk kebutuhan kita.

Kulit pisang yang baik adalah kulit pisang yang sudah matang dan memiliki warna kuning cerah. Apabila kulit pisang masih dalam kondisi hijau, kandungan-kandungan yang ada di dalam kulit pisang belumlah dalam kondisi maksimal. Begitu juga apabila kulit pisang sudah mulai berubah warna menjadi kecoklatan maka kandungan yang ada di dalamnya sudah mulai rusak.

Jadi bisa disimpulkan bahwa kita bisa memanfaatkan kulit pisang yang masih dalam kondisi berwarna kuning segar dan tentunya kandungan nutrisi yang ada di dalam kulit pisang tersebut masih dalam kondisi terbaik.

Kandungan pada kulit pisang adalah sebagai berikut:

  1. Kulit pisang mengandung zat besi pada setiap 100 gram kulit pisang
  2. Kulit pisang mengandung kadar air sebanyak 68 gram pada setiap 100 gram kulit pisang
  3. Kulit pisang mengandung karbohidrat sebanyak 18 gram pada setiap 100 gram kulit pisang
  4. Kulit pisang mengandung lemak sebanyak 2 gram pada setiap 100 gram kulit pisang
  5. Kulit pisang mengandung protein sebanyak 0.32 g pada setiap 100 gram kulit pisang
  6. Kulit pisang mengandung kalsium sebanyak 715 mg pada setiap 100 gram kulit pisang
  7. Kulit pisang mengandung fosfor sebanyak 117 mg pada setiap 100 gram kulit pisang
  8. Kulit pisang mengandung zat besi sebanyak 1.60 mg pada setiap 100 gram kulit pisang
  9. Kulit pisang mengandung vitamin b sebanyak 0.12 mg pada setiap 100 gram kulit pisang
  10. Kulit pisang mengandung vitamin c sebanyak 17.50 mg pada setiap 100 gram kulit pisang

Ternyata kandungan pada kulit pisang sangatlah banyak. Berbagai macam jenis kandungan tersebut tentunya sangat baik dan bermanfaat guna mencegah serta mengobati berbagai macam penyakit yang mungkin menyerang pada kita.

Demikianlah informasi penjelasan mengenai kandungan pada kulit pisang yang ternyata sangatlah banyak. Mudah-mudahan artikel pada kesempatan yang baik ini bisa memberikan tambahan pengetahuan ilmu dan wawasan baru bagi anda sekalian. Terima kasih.

Check Also

Manfaat Kulit Pisang Yang Belum Banyak Diketahui

Manfaat Kulit Pisang Untuk Wajah Agar Tampak Cerah Berseri Dan Bebas Keriput

Manfaat kulit pisang untuk wajah agar tampak cerah berseri dan bebas keriput. Setiap wanita pasti ...