Home / Buah Pisang / Jenis Pisang Untuk Ibu Hamil Dan Janin

Jenis Pisang Untuk Ibu Hamil Dan Janin

Jenis pisang untuk ibu hamil yang sangat baik di konsumsi adalah pisang ambon. Sebenarnya ada sebuah mitos yang mengatakan bahwa seorang wanita yang mengandung di larang untuk mengonsumsi buah pisang ambon karena dapat menjadi masalah bagi tumbuh kembang janin hingga membuat keguguran. Namun mitos tersebut sangatlah tidak benar dan bahkan khasiat jenis pisang untuk ibu hamil ini sangat berbanding terbalik dengan mitos masa lampau. Telah di teliti oleh ahli gizi dan medis bahwa buah pisang sangat baik di konsumsi oleh ibu hamil untuk menjaga masa kehamilannya serta melindungi calon janin yang ada di dalam rahim. Bagi anda yang penasaran dan ingin tahu langsung saja simak ulasan di bawah ini.

Khasiat Jenis Pisang Ambon

Jenis pisang untuk ibu hamil ini mampu memenuhi kebutuhan asam folat yang sangat di perlukan oleh ibu hamil. Dan ternyata di antara jenis pisang lainnya, pisang ambon memiliki kandungan asam folat yang sangat tinggi serta merupakan nutrisi yang baik bagi tumbuh kembang janin.Bagi yang sedang menjalankan program kehamilan, dengan mengonsumsi buah pisang jenis ini dapat membantu untuk melindungi kesuburan reproduksi. Telah di teliti oleh kedokteran di UI bahwa dengan mengonsumsi buah pisang sebanyak 2 buah setiap harinya berarti para ibu hamil telah mencegah terjadinya kelainan pada bayi atau prematur dan cacat.

Jenis pisang untuk ibu hamil ini juga mampu memenuhi asupan vitamin b6 yang juga sangat di perlukan oleh ibu hamil. Vitamin ini dapat mengatasi masalah yang membuat ibu hamil lesu di pagi hari saat mengalami morning sickness. Biasanya para ibu hamil akan mengalami mual, muntah, dan juga pusing yang sangat berat dan semua masalah tersebut dapat di atasi hanya dengan mengonsumsi buah pisang ambon.

Jenis pisang untuk ibu hamil ini juga mampu memenuhi kandungan serat serta kalium dalam tubuh yang sangat di perlukan oleh ibu hamil. Biasanya pada masa kehamilan trimester pertama, para ibu hamil akan mengalami diare. Dan masalah tersebut dapat di atasi hanya dengan mengonsumsi buah pisang ambon. Manfaat jenis pisang untuk ibu hamil ini juga dapat membantu menumbuh kembangkan otak serta fungsi saraf pada janin dan begitu juga otot ototnya.

Jenis pisang untuk ibu hamil ini juga mampu memenuhi kebutuhan zat besi yang sangat di perlukan oleh ibu hamil pada masa kehamilannya hingga proses persalinannya. Karena pada masa tersebut para ibu hamil sering mengalami anemia dan tentunya hal tersebut sangat berbahaya. Dan masalah tersebut dapat di atasi dengan mengonsumsi buah pisang ambon yang dapat membantu untuk meningkatkan jumlah sel darah merah dalam tubuh sehingga para ibu hamil terhindar dari anemia.

Check Also

diet-pisang-penurut-berat-badan-alami

Diet Pisang Penurut Berat Badan Alami

Anda belum mengetahui manfaat diet pisang bisa menurunkan berat badan? Berikut akan kami coba uraikan ...