Home / Buah Pisang / Inilah Efek Makan Pisang Secara Berlebihan Bagi Tubuh

Inilah Efek Makan Pisang Secara Berlebihan Bagi Tubuh

Buah pisang memang sangat bagus untuk kesehatan. Tetapi jika dikonsumsi terlalu banyak bisa memberikan efek negative buat tubuh kita. Konsumsi buah pisang dalam jumlah wajar bisa membuat system pencernaan semakin bagus, jantung lebih sehat, melembabkan kulit dan lain sebagainya. Apalagi konsumsi buah pisang pada pagi hari, sangat bagus untuk melancarkan buang air besar. Tetapi bagaimana jika anda konsumsi buah pisang terlalu banyak. Inilah efek makan pisang terlalu banyak bagi kesehatan tubuh,

Penyakit Kardiovaskuler

Konsumsi buah pisang dengan cukup bisa menyehatkan kardiovaskuler. Tetapi kalau terlalu banyak akan menimbulkan penyakit kardiovaskuler. Pisang mengandung magnesium yang tinggi. Jika konsumsi berlebihan terutama ketika perut anda kosong, magnesium akan memberikan efek buruk bagi tubuh. Efek makan pisang ini bisa membuat kandungan kalsium dan magnesium didalam darah tidak seimbang. Sehingga darah akan mengalami penyumbatan. Ketika pembuluh darah tersumbat, penyakit jantung koroner akan terjadi. Oleh karena itu konsumsi buah pisang dengan takaran wajar. Jangan sampai konsumsi buah pisang malah membuat anda meninggal.

Hormon Androgen Dan Estrogen Tidak Seimbang

Efek makan pisang selanjutnya adalah kandungan hormone androgen dan estrogen yang tidak seimbang. Didalam pohon pisang mengandung xenobiotik. Kandungan ini sangat mempengaruhi keseimbangan hormone didalam tubuh. Terutama hormone androgen pada pria dan estrogen pada wanita. Jika kandungan hormone androgen dan estrogen tidak seimbang. Bisa menyebabkan hadi yang tidak lancar bagi wanita, cepat merasa kelelahan, tubuh lesu dna lainnya. Jika dikonsumsi dalam takaran yang tepat bisa menghilangkan gangguan tidur,. Membuat system saraf baik dan lainnya.

Sembelit

Memakan buah pisang secara cukup bisa melancar system pencernaan.Tetapi ketika anda konsumsi terlalu banyak malah akan membuat sembelit. Efek makan pisang ini yang paling sering kita jumpai. Hal ini juga dipengaruhi olah tingkat kematangan buah pisangnya. Jika anda konsumsi buah pisang yang tidak matang. Kemungkinan terkena sembelit lebih besar dibandingkan konsumsi buah pisang yang matang. Buah pisang yang masih mentah kandungan patinya lebih tinggi. Sehingga bisa menyebabkan sembelit. Buah anda yang suka konsumsi buah pisang setengah matang lebih baik dikurangi, supaya tidak sembelit.

Itulah beberapa efek negative jika konsumsi buah pisang terlalu banyak. Selain efek diatas, konsumsi buah pisang terlalu banyak bisa membuat pembuluh darah menyempit, kelebihan kalium dan lainnya. sekarang anda sudah tahu efek makan pisang terlalu berlebihan. Jadi jangan pernah konsumsi buah pisang terlalu banyak. Konsumsilah buah pisang secara secukupnya. Dengan begitu anda akan mendapatkan manfaat buah pisang yang baik untuk kesehatan tubuh anda. Demikian sedikit informasi yang bisa disampaikan. Semoga bisa memberikan informasi yang bermanfaat untuk anda.

Check Also

diet-pisang-penurut-berat-badan-alami

Diet Pisang Penurut Berat Badan Alami

Anda belum mengetahui manfaat diet pisang bisa menurunkan berat badan? Berikut akan kami coba uraikan ...