Home / Buah Pisang / Buah pisang ambon untuk menjaga kesehatan

Buah pisang ambon untuk menjaga kesehatan

Buah pisang ambon adalah salah satu buah yang cukup mudah ditemukan di pedagang pedagang di pasar tradisional. Hal tersebut tentu dilatarbelakangi dari banyaknya petani pisang yang menanam jenis pisang ambon ini. Selain jumlahnya yang melimpah, buah pisang ambon juga tentunya sangat bermanfaat untuk berbagai macam hal, terutama pada bidang kesehatan.

Untuk itulah pada kesempatan kali ini saya akan mencoba mengulas mengenai manfaat dari buah pisang ambon, sehingga nantinya anda akan mengetahui apa saja faedah dan juga manfaat dari buah pisang ambon tersebut. Buah pisang ambon bermanfaat untuk menurunkan berat badan yang terlalu tinggi. Hal tersebut tentunya menjadi kabar baik bagi orang yang hendak melaksanakan dia.

Fungsi dari buah pisang ambon yang pertama dapat menurunkan berat badan dikarenakan di dalam buah pisang ambon mengandung karbohidrat yang cukup kompleks sehingga mampu menurunkan dan menjaga kadar gula didalam darah. Disamping itu karbohidrat jenis ini tidak akan membuat kadar glukosa di dalam darah meningkat. Sehingga, buah pisang ambon sangat aman untuk dikonsumsi setiap hari. Bahkan, dengan mengkonsumsi buah pisang ambon menjadikan perut cepat kenyang dan tentunya tidak mudah lapar.

Manfaat dari buah pisang ambon yang berikutnya adalah tersedianya kadar asam folat yang cukup baik. Tentunya, kandungan asam folat pada buah pisang ambon sangat berguna bagi ibu yang sedang hamil. Seperti yang kita ketahui bersama, bahwa asam folat tentunya sangat baik untuk pertumbuhan otak dan juga bagian tulang belakang pada bayi. Untuk itulah sangat disarankan bagi ibu yang sedang mengandung untuk banyak mengkonsumsi buah pisang ambon ini. Dengan mengkonsumsi buah pisang ambon secara rutin maka tentunya potensi gangguan otak yang terjadi pada janin yang sedang dikandung bisa diminimalisir termasuk adalah gangguan bagian sumsum tulang belakang, resiko keguguran dan juga terjadinya kelumpuhan.

Buah pisang ambon juga tentunya bermanfaat untuk mengatasi dan mengobati masalah anemia ataupun kurang darah. Hal tersebut tentu dikarenakan di dalam buah pisang ambon banyak mengandung zat besi dimana zat besi sangat baik untuk mengobati masalah anemia atau kurang darah tersebut. Apabila anda memiliki permasalahan di mana kondisi tubuh anda lemas, merasa lesu dan juga sering cepat letih maka anda bisa mencoba untuk mengkonsumsi buah pisang ambon ini.

Mengatasi liver juga bisa dilakukan dengan cara mengkonsumsi buah pisang ambon secara rutin. Janganlah anda sepelekan penyakit liver ini, lantaran apabila dibiarkan bisa berakibat fatal. Lebih baik anda mencoba untuk mencegah ataupun mengobati penyakit liver dengan memanfaatkan buah pisang ambon yang harganya murah dan jumlahnya melimpah.

Dengan rutin mengkonsumsi buah pisang ambon, resiko terkena serangan penyakit diabetes juga akan semakin kecil. Hal tersebut tentu dikarenakan kandungan gula yang ada di dalam buah pisang ambon tidaklah terlalu banyak sehingga tentunya resiko terkena diabetes akan semakin mengecil.

Buah pisang ambon juga bisa dimanfaatkan untuk dijadikan sebagai sumber energi bagi tubuh kita. Perlu kita ketahui bersama bahwa di dalam 100 gram pisang ambon terdapat kandungan kalori kurang lebih 99 kilo kalori. Tentu, jumlah tersebut tidaklah banyak, namun tetap saja mampu menjadikan tubuh kita dalam kondisi stabil dari sumber daya energinya.

Demikianlah bahasan singkat mengenai buah pisang ambon yang sangat berguna untuk menjaga kesehatan tubuh kita. Mudah-mudahan bermanfaat untuk pengunjung sekalian. Terima kasih.

Check Also

diet-pisang-penurut-berat-badan-alami

Diet Pisang Penurut Berat Badan Alami

Anda belum mengetahui manfaat diet pisang bisa menurunkan berat badan? Berikut akan kami coba uraikan ...