Home / Buah Pisang / Berbagai Keuntungan Yang Bisa Anda Dapatkan Dari Vitamin Pisang

Berbagai Keuntungan Yang Bisa Anda Dapatkan Dari Vitamin Pisang

Buah pisang baiknya menjadi salah satu buah yang wajib untuk anda konsumsi.Buah yang satu ini juga harusnya menjadi salah satu buah yang menjadi menu utama anda karena buah pisang mengandung berbagai vitamin yang sangat berguna bagi tubuh.Vitamin pisang merupakan kandungan yang paling komplit untuk tubuh. Kandungan seperti vitamin B,vitamin C, vitamin B6, magnesium, fosfor dan kalium terdapat didalamnya. Dari vitamin dan kandungan tersebut bisa digunakan untuk menghilangkan bekas jerawat , mencegah kerutan bagi wajahsampai mengkilapkan sepatu dan berbagai benda peralatan dapur lainnya.

Berbagai manfaat dari vitamin pisang

Jika di uraikan berbagai manfaat pisang bisa anda dapatkan jika anda rajin-rajin untuk mengonsumsi pisang.Dari vitamin, kalium, kalsium, zat besi dan berbagai kandungan lainnya bisa menjadi asupan gizi yang sangat cocok dan pas untuk anda gunakan. Nah, vitamin pisang tersebut seperti vitamin B, vitamin C, dan vitamin B6 mampu digunakan untuk menghilangkan jerawat pada wajah. Ini pastinya akan sangat bermanfaat untuk anda yang sangat kebingungan untuk menghilangkan jerawat yang membandel. Nah, cukup dengan mengoleskan kulit pisang dan mengkonsumsi pisang secara teratur anda bisa menghilangkan jerawat dengan cepat.

Selain untuk wajah, pisang juga bisa bermanfaat untuk membuat tubuh menjadi kembali bugar.Pisang yang juga mengandung berbagai vitamin pisang, gula alami seperti glukosa, fruktosa dan juga sukrosa mampu membuat tubuh memiliki energy tambahan dari pisang.Jadi, salah satu manfaat untuk pisang adalah mampu untuk menjadi sumber energy dari tubuh.Sehingga, pisang juga sering digunakan untuk menu diet atau juga sebagai penambah energy bagi atlet-atlet yang ingin sedang memulai latihan atau olahraga.

Manfaat vitamin pisang yang ketiga yang juga bisa menjadi salah satu alasan kenapa anda harus mengkonsumsi pisang secara teratur dan setiap hari adalah buah pisang bisa menjadi mood booster.Vitamin pisang yang merupakan vitamin B6 yang terkandung di dalam pisang atau juga sering disebut sebagai triftopen mampu untuk membuat hormone serotonin mampu untuk mengatur suasana hati. Jadi, jika anda mengkonsumsi pisang secara teratur bisa anda jadikan sebagai alat untuk mengatur suasana hati untuk lebih terjaga dan mood tidak mudah untuk rusak.

Nah, dengan ketiga manfaat dari vitamin pisang tersebut anda sudah bakalan mendapatkan keuntungan yang sangat maksimal dengan mengkonsumsi pisang sehari-hari. Dengan berbagai vitamin pisang yang terkandung anda akan mendapatkan asupan gizi dan vitamin yang maksimal sehingga anda pun akan kembali sehat dan pastinya tidak akan mudah untuk terserang berbagai penyakit. Konsumsi pisang secara teratur dan anda pun akan mendapatkan manfaat yang semaksimal mungkin. Nah, semoga informasi tentang manfaat dari vitamin yang terkandung pada pisang ini bisa sangat berguna untuk anda.

Check Also

diet-pisang-penurut-berat-badan-alami

Diet Pisang Penurut Berat Badan Alami

Anda belum mengetahui manfaat diet pisang bisa menurunkan berat badan? Berikut akan kami coba uraikan ...