Home / Buah Pisang / Apa manfaat buah pisang secara umum

Apa manfaat buah pisang secara umum

Apa manfaat buah pisang secara umum – Buah pisang merupakan salah satu buah favorit masyarakat indonesia pada umumnya. Mengkonsumsi buah pisang ternyata juga memiliki manfaat yang sangat baik sehingga tidak ada salahnya ketika kita rutin mengkonsumsi buah yang memiliki bentuk unik tersebut.​ lalu apa manfaat buah pisang secara umum? Apabila anda belum mengetahuinya, maka kesempatan yang baik ini saya akan manfaatkan untuk memberikan gambaran kepada anda mengenai apa manfaat buah pisang secara umum.

Apa manfaat buah pisang secara umum

Buah pisang adalah salah satu buah yang sangat mudah dijumpai dan tentunya memiliki harga yang lumayan murah. Namun dibalik harganya yang murah ternyata memiliki banyak sekali manfaat yang sangat berguna untuk menjaga kesehatan tubuh kita. Oleh sebab itu sangat disarankan untuk anda selalu rutin mengkonsumsi buah pisang sehingga anda bisa mendapatkan manfaat yang maksimal dari buah pisang itu sendiri.

Lalu apa manfaat buah pisang secara umum? Berikut ini adalah penjelasannya

  1. Manfaat buah pisang yang pertama adalah untuk menjaga kondisi kesehatan mata sehingga selalu dalam kondisi yang prima. Di dalam buah pisang terdapat kandungan vitamin A dimana seperti kita ketahui bersama bahwa vitamin A sangat baik menjaga kondisi mata kita. Jadi apabila anda selalu bekerja dengan memanfaatkan fungsi mata, seperti bekerja di depan komputer maka tentunya sangat disarankan untuk anda selalu mengkonsumsi buah pisang secara rutin sehingga manfaat dari vitamin A akan terasa.
  2. Kandungan potasium di dalam vitamin A juga sangat baik mencegah tekanan darah didalam tubuh. Apabila kondisi tekanan darah di dalam tubuh tidak stabil, misalkan terlalu tinggi atau terlalu rendah maka akan bisa ditampilkan secara bertahap dengan memanfaatkan buah pisang tersebut. Tentunya untuk menstabilkan tekanan darah didalam tubuh menggunakan buah pisang akan membutuhkan waktu yang cukup lama. Oleh sebab itu maka anda harus secara rutin mengkonsumsi buah pisang tersebut.
  3. Fungsi dari potasium yang lain di dalam tubuh manusia adalah untuk menjaga supaya mood tetap kondisi yang baik dan ceria. Fungsi potassium tersebut sangat baik untuk menjaga kesehatan otak sehingga kondisi mood akan selalu terjaga. Jadi, apabila disembuhkan bagi anda yang sering marah karena suatu hal maka anda bisa mencoba untuk mengkonsumsi buah pisang secara rutin sehingga diharapkan anda bisa lebih mengontrol perasaan marah tersebut.
  4. Buah pisang yang masih dalam kondisi mentah bisa dimanfaatkan untuk mengobati penyakit diare atau mencret. Carilah buah pisang yang rasanya masih sepat, lalu berikan kepada orang yang sedang diare supaya dimakan. Tidak membutuhkan waktu lama biasanya penyakit diare akan secara berangsur membaik.
  5. Dan tidak ketinggalan pula di dalam buah pisang mengandung banyak vitamin C. Seperti kita ketahui bersama vitamin C sangat baik berguna untuk menjaga kondisi tubuh kita dalam posisi yang paling baik. Disamping itu hape vitamin C juga sangat baik untuk memulihkan kondisi seseorang yang habis sakit. Oleh sebab itu silahkan anda manfaatkan buah pisang untuk mengatasi berbagai macam jenis permasalahan akibat kekurangan vitamin C tersebut.
  6. Disamping bisa mengobati penyakit diare atau mencret apa ya ternyata buah pisang juga mengandung banyak serat sehingga sangat baik mengontrol kondisi pencernaan di dalam tubuh. Oleh sebab itulah bagi anda yang sedang mengalami sembelit, juga ternyata bisa diobati dengan memanfaatkan buah pisang tersebut. Namun buah yang dimanfaatkan untuk mengobati penyakit sembelit bukanlah buah pisang yang masih mentah namun buah pisang yang sudah dalam kondisi masak. Silahkan konsumsi buah pisang secara teratur maka penyakit sembelit anda akan segera menghilang.
  7. Jerawat bisa diobati dengan memanfaatkan masker buah pisang. Jadi, silahkan anda buat masker menggunakan bahan dasar buah pisang. Caranya yaitu dengan menghancurkan buah pisang yang sudah matang, lalu menggunakannya untuk masker. Silahkan anda diamkan beberapa menit, lalu bersihkan dengan memanfaatkan air hangat. Lakukan secara rutin dan teratur, maka perlahan-lahan jerawat yang ada dalam wajah anda akan segera menghilang. Disamping wajah anda yang akan bersih dari jerawat, secara bersamaan juga kulit wajah anda akan semakin halus.

Demikianlah tutorial singkat mengenai apa saja manfaat buah pisang yang paling umum bisa dirasakan oleh kita ketika kita bisa rutin dan rajin mengkonsumsi buah pisang. Mudah-mudahan artikel singkat pada kesempatan kali ini bisa memberikan tambahan pengetahuan dan wawasan pengunjung sekalian. Terima kasih atas kunjungan anda.

Check Also

diet-pisang-penurut-berat-badan-alami

Diet Pisang Penurut Berat Badan Alami

Anda belum mengetahui manfaat diet pisang bisa menurunkan berat badan? Berikut akan kami coba uraikan ...