Home / Buah Pisang / Apa khasiat buah pisang untuk tubuh manusia

Apa khasiat buah pisang untuk tubuh manusia

Apa khasiat buah pisang untuk tubuh manusia – Pisang, tidak ada namanya tentunya bukan merupakan buah yang asing atau langkah. Hampir setiap daerah di wilayah indonesia mengenal buah yang satu ini. Selain harganya yang murah, tentunya buah pisang ini memiliki rasa yang sangat beraneka ragam dan enak apa yang dan ternyata memiliki khasiat yang luar biasa untuk tubuh manusia. Ketika kita mengkonsumsi buah pisang secara teratur apa ya maka kita akan mendapatkan khasiat yang sangat baik untuk kondisi tubuh kita.

Apa khasiat buah pisang untuk tubuh manusia

Harus sebenarnya apa khasiat buah pisang untuk tubuh manusia? Pada kesempatan yang baik ini saya akan menjabarkan paper apa khasiat buah pisang yang berguna untuk tubuh manusia terkait dengan kondisi kesehatan. Dengan adanya artikel ini habis maka diharapkan anda yang belum peralatan mengkonsumsi buah pisang mempunyai bisa mencoba untuk konsumsinya anggaran fungsi dan manfaat yang luar biasa ketika kita perlu tentang rutin di dalam mengkonsumsi buah pisang.

Di bawah ini adalah khasiat buah pisang untuk tubuh manusia:

  1. Kondisi jantung akan tetap terjaga manakala kita mengonsumsi buah pisang secara teratur, karena di dalam buah pisang terdapat kandungan potassium mencapai 400 mg. Disamping itu di dalam buah pisang juga mengandung karbohidrat sebanyak 2 kali dan kandungan vitamin A sebanyak 5 kali dibandingkan dengan buah apel. Padahal apabila kita lihat dari sisi harga, buah apel tentunya memiliki harga yang jauh lebih tinggi dibandingkan dengan buah pisang. Namun kandungan buah pisang lebih baik dibandingkan dengan kuah atau.
  2. Buah pisang juga bisa dijadikan sebagai sumber energi bagi tubuh kita. Kita cukup mengkonsumsi buah pisang sebanyak 2 kali lari kamu membuat sistem kekebalan tubuh kita selalu bertahan bahkan meningkat serta tentunya akan selalu meningkatkan energi tubuh kita sehingga kan selalu prima untuk beraktivitas mengerjakan kegiatan sehari-hari.
  3. Buah pisang juga ternyata sangat baik untuk menurunkan berat badan. Mengapa demikian? Hal tersebut disebabkan di dalam buah pisang terdapat kandungan kalori yang relatif kecil sehingga tentunya mengurangi kemungkinan dan potensi kegemukan.
  4. Buah pisang juga berguna untuk meningkatkan kesehatan otak manusia. Caranya juga sangat sederhana, cukup dengan mengkonsumsi buah pisang yang matang sebanyak 3 kali dalam sehari.
  5. Apakah anda berjerawat? Obati jerawat anda dengan memanfaatkan buah pisang. Caranya cukup mudah, yaitu silahkan anda buat masker dengan memanfaatkan buah pisang yang sudah matang. Setelah itu silahkan anda oleskan ke wajah sebagai masker dan diamkan selama beberapa menit. Setelah itu silahkan bersihkan menggunakan air hangat berhenti melakukan kegiatan tersebut secara rutin dan berulang kali, maka secara perlahan jerawat yang ada pada wajah anda akan menghilang.
  6. Buah pisang juga berguna untuk menghaluskan kondisi kulit wajah. Untuk menghaluskan polisi kulit wajah juga menggunakan proses yang sama dengan cara mengobati jerawat menggunakan buah pisang. Akan lebih baik lagi jika masker buah pisang tersebut ditambahkan dengan madu sehingga manfaat dan khasiat dari buah pisang akan semakin cepat terasa.
  7. Buah pisang juga berguna untuk mengobati penyakit diabetes. Pisang yang sangat baik untuk mengobati penyakit diabetes adalah ahsan yang berasal dari daerah gorontalo yaitu pisang goroho. Konsumsi pisang goroho untuk mengobati penyakit diabetes adalah dengan cara dikukus dan nantinya dicampur kan dengan kelapa muda yang diparut sebagai bahan makanan.
  8. Mengobati penyakit maag juga bisa memanfaatkan buah pisang. Hal tersebut dikarenakan di dalam buah pisang mengandung zat yang berguna untuk menangkal zat asam sehingga tentunya bisa dengan cepat meredakan gejala maag.
  9. Mengkonsumsi buah pisang secara teratur dua kali dalam sehari bisa dengan mudah mengatasi kondisi penyakit anemia. Hal tersebut dikarenakan buah pisang mengandung zat besi yang berguna untuk mengurangi penyakit anemia.

Demikianlah tutorial mengenai apa saja khasiat buah pisang untuk tubuh manusia sehingga mudah-mudahan setelah anda mengetahui banyaknya manfaat yang terkandung di dalam buah pisang anda akan secara rutin mengkonsumsi buah pisang tersebut. Mudah-mudahan artikel ini bisa berguna untuk anda pakai dan anda bisa mendapatkan manfaat dari buah pisang. Terima kasih dan selamat mencoba.

Check Also

diet-pisang-penurut-berat-badan-alami

Diet Pisang Penurut Berat Badan Alami

Anda belum mengetahui manfaat diet pisang bisa menurunkan berat badan? Berikut akan kami coba uraikan ...