Home / Buah Pisang / 3 Khasiat Pisang Untuk Kesehatan Yang Utama

3 Khasiat Pisang Untuk Kesehatan Yang Utama

Pohon pisang sangat melimpah di Indonesia ini karena pisang memanglah buah di daerah tropis. Limpahan pisang ini merupakan anugrah yang tidak terelakkan lagi karena menurut penelitian para ahli, khasiat pisang untuk kesehatan memang sudah tidak diragukan lagi. banyak sekali hal yang baik yang didapat dari pisang, namun pada kesempatan ini, akan saya sebutkan 3 keutamaan dari khasiat alami pisang untuk kesehatan sehingga anda akan merasa senang dan meningkatkan asupan anda pada pisang sendiri. Berikut ini adalah 3 keutamaan yang belum banyak diketahui oleh banyak orang.

Penghalus Kulit

Bagi para pecinta kulit seperti wanita, pisang seharusnya menjadi menu utama jika mereka memang benar-benar mencintai penampilan kulit mereka. khasiat pisang untuk kesehatan bagi kulit sangatlah besar. Pisang memiliki banyak nutrisi bisa dikonsumsi guna memberikan asupan nutrisi pada kulit, serta bisa digunakan langsung pula. Penggunaan langsung dapat dilakukan dengan menggunakan pisang sebagai masker. Pisang mengandung vitamin C yang akan membunuh bakteri pada kulit kita secara langsung. Penggunaan secara terus menerus juga akan membuat kulit wajah kita halus sehingga kita akan merasa lebih bersinar.

Mengatasi Diabetes dan Maag

Apakah anda seorang yang memiliki sejarah diabetes di keluarga anda? Jika begitu, setiap waktu makan anda harus dilengkapi dengan pisang agar anda mendapatkan kehidupan yang lebih baik. khasiat pisang untuk kesehatan dapat menurunkan resiko diabetes karena kandungan calorie yang tidak terlalu banyak. Kalori dari pisang sangat mudah dicerna oleh tubuh sehingga gula tidak akan disimpan dan menimbulkan diabetes. Selain itu, hal baik yang dimiliki oleh khasiat pisang bagi kesehatan adalah kandunganya yang dapat menetralisir asam lambung sehingga jika anda penderita maag, pastikan pisang sebagai teman aktifitas anda.

Menyehatkan Tulang dan Jantung

Apakah anda takut akan serangan osteforosis atau kerapuhan tulang? Jika begitu, ingatlah selalu pisang pada keseharian anda. Pisang mengandung kalsium dan fosfor yang tinggi. Kedua zat tersebut memberikan khasiat dimana struktur tulang menjadi lebih kuat. Tulang yang kuat tentu dapat terhindar dari kerapuhan tulang sehingga tubuh anda akan kuat sampai tua. Setelah tulang, jantung juga mendapatkan khasiat pisang untuk kesehatan. Jantung kita mendapatkan kekuatan lebih untuk bekerja dari asupan zat besi yang terkandung pada pisang tersebut.

Itulah 3 keutamaan yang akan anda temukan dari khasiat pisang untuk kesehatan. Kesehatan adalah sesuatu yang mahal dan anda harus berhemat dengan menjaga kesehatan. Pisang bukanlah yang mahal dan anda tentu bisa mengkonsumsinya setiap hari. Pastikan anda merasa nyaman dan tidak alergi terhadap pisang terlebih dahulu, namun anda tidak perlu khawatir, pisang merupakan buah yang anti alergi dan hanya ada sangat sedikit orang yang alergi terhadap buah kaya manfaat ini.

Check Also

kandungan-vitamin-pada-buah-pisang

Kandungan Vitamin Pada Buah Pisang

Buah yang sangat populer seperti buah pisang biasanya menjadi buah yang di makan setelah makan. ...