Home / Buah Pisang / 14 Manfaat Pisang Bagi Tubuh

14 Manfaat Pisang Bagi Tubuh

Salah satu jenis buah yang sudah tidak asing lagi bagi masyarakat Indonesia adalah buah pisang yang berkulit kuning keemasan dan memiliki warna daging putih tulang serta dengan rasanya yang super lezat tersebut membuat buah satu ini tidak dijual dengan harga yang sangat tinggi sehingga siapa saja dapat memperoleh buah ini dengan harga yang terjangkau. Beruntunglah jika anda adalah salah satu orang yang sangat gemar mengonsumsi buah ini. Sebab buah yang satu ini memiliki banyak kandungan gizi dan nutrisi yang sangat bermanfaat bagi tubuh. Oleh sebab itu, anda harus tahu apa saja manfaat pisang bagi tubuh. Untuk anda yang sudah penasaran maka langsung saja simak ulasan yang ada dibawah ini.

Pisang Untuk Tubuh

Manfaat pisang bagi tubuh yang pertama yaitu untuk menjaga kesehatan jantung. Hal tersebut dikarenakan buah pisang memiliki kandungan vitamin A dan potasium. Manfaat yang kedua yaitu untuk meningkatkan energi. Hal tersebut dikarenakan pisang memiliki kandungan karbohidrat. Manfaat yang ketiga yaitu digunakan untuk meningkatkan kesehatan otak. Manfaat yang keempat yaitu untuk mengatasi penyakit diabetes. Manfaat yang kelima yaitu dapat digunakan untuk mengontrol keseimbangan cairan tubuh. Hal tersebut dikarenakan buah pisang memiliki kandungan kalium.

Manfaat pisang bagi tubuh yang keenam yaitu untuk mengatasi penyakit maag. Hal tersebut dikarenakan buah pisang memiliki kandungan yang berperan penting untuk menangkal asam dalam tubuh. Kegunaan pisang untuk tubuh yang ketujuh yaitu dapat mengatasi anemia atau kekurangan darah. Hal tersebut dikarenakan buah pisang memiliki kandungan zat besi yang sangat tinggi. Manfaat yang kedelapan yaitu untuk meningkatkan kesehatan tulang dan juga gigi. Hal tersebut dikarenakan buah pisang ini memiliki kandungan kalsium dan mangan.

Manfaat pisang bagi tubuh yang kesembilan yaitu untuk mengobati luka bakar. Manfaat yang kesepuluh yaitu untuk mencegah terjadinya penyakit jantung. Hal tersebut dikarenakan buah pisang memiliki kandungan vitamin c dan flavonoid yang sifatnya antioksidan. Manfaat yang kesebelas yaitu untuk menurunkan kadar kolesterol. Manfaat yang kedua belas yaitu untuk melancarkan sistem pencernaan. Manfaat yang ketiga belas yaitu untuk mencegah terjadinya stress sebab buah pisang ini dapat meningkatkan mood. Manfaat yang keempat belas yaitu untuk mengobati gatal gatal pada kulit akibat gigitan nyamuk dan serangga.

Itulah beberapa informasi yang dapat anda ketahui dari manfaat pisang bagi tubuh. Dengan adanya informasi di atas tentunya anda dapat mengetahui bahwa buah pisang ini dapat memberikan banyak manfaat bagi kesehatan tubuh manusia. Oleh karena itu sangat baik jika anda mengonsumsi buah ini secara rutin. Terlebih jika buah yang satu ini dapat diperoleh dengan harga yang sangat terjangkau sehingga siapa saja dapat memanfaatkan kandungan gizi yang dimiliki oleh buah ini.

Check Also

diet-pisang-penurut-berat-badan-alami

Diet Pisang Penurut Berat Badan Alami

Anda belum mengetahui manfaat diet pisang bisa menurunkan berat badan? Berikut akan kami coba uraikan ...