Home / Buah Pisang / 12 Manfaat Pisang Bagi Tubuh Manusia

12 Manfaat Pisang Bagi Tubuh Manusia

Berbagai macam jenis buah sangat baik untuk di konsumsi sebab tanaman buah adalah sumber vitamin yang diperlukan oleh tubuh manusia. Salah satunya adalah buah pisang yang memiliki rasa lezat dan banyak dijumpai di seluruh wilayah Indonesia. Buah ini banyak tumbuh di daerah asia khususnya Indonesia sebagai negara produksi pisang terbanyak. Siapa sangka buah yang dijual dengan harga murah ini memiliki banyak manfaat bagi tubuh manusia. Hal tersebut dikarenakan buah pisang ini memiliki banyak kandungan nutrisi serta vitamin yang sangat baik bagi manusia. Sehingga sangat beruntung untuk anda yang gemar mengonsumsi buah ini. Mungkin tidak banyak orang yang tahu apa saja manfaat pisang untuk tubuh. Dan ulasan pada kali ini akan membahas penuh tentang manfaat pisang bagi tubuh manusia. Untuk anda yang sudah penasaran maka langsung saja simak ulasan yang ada dibawah ini.

Pisang Untuk Kesehatan

Manfaat pisang bagi tubuh manusia yang pertama yaitu untuk melancarkan peredaran darah dalam tubuh. Hal tersebut dikarenakan buah pisang memiliki kandungan kalium dan potasium yang dapat melancarkan sirkulasi tubuh. Manfaat yang kedua yaitu untuk mengatasi terjadinya rasa sakit atau nyeri saat haid. Manfaat yang ketiga yaitu untuk mengurangi terjadinya pembengkakan yang sering terjadi pada penderita diabetes. Manfaat yang keempat yaitu dapat memperkuat sistem saraf pada tubuh sebab buah ini memiliki kandungan vitamin B6.

Manfaat pisang bagi tubuh manusia yang kelima yaitu dapat meningkatkan produksi sel darah putih. Manfaat yang keenam yaitu dapat mengobati sembelit atau melancarkan buang air besar. Kegunaan pisang untuk manusia yang ketujuh yaitu menjaga kesehatan jantung. Hal tersebut dikarenakan buah pisang memiliki kandungan vitamin A. Manfaat yang kedelapan yaitu untuk meningkatkan kesehatan otak serta perkembangan otak pada janin. Manfaat yang kesembilan yaitu untuk menetralkan ion ubuh sehingga kinerja organ tubuh dapat menunjang.

Manfaat pisang bagi tubuh manusia yang kesepuluh yaitu mengatasi sakit maag. Manfaat yang kesebelas yaitu untuk mengatasi terjadinya kurang darah atau anemia. Hal tersebut dikarenakan buah pisang memiliki kandungan zat besi yang sangat banyak. Manfaat yang kedua belas yaitu untuk memperkuat ketahanan tulang dan gigi. Hal tersebut dikarenakan buah pisang memiliki kandungan mangan dan kalsium yang sangat tinggi.

Itulah beberapa informasi yang dapat anda ketahui dari manfaat pisang bagi tubuh manusia. Dengan adanya informasi di atas tentunya anda telah mengetahui bahwa buah pisang memiliki banyak khasiat untuk tubuh manusia terlebih dalam segi kesehatan. Tidak hanya itu juga, buah ini juga sangat berperan penting untuk mengobati penyakit yang sering terjadi pada manusia. Oleh karena itu, mengonsumsi buah pisang dapat memberikan keuntungan tersendiri. Terlebih jika buah ini dapat diperoleh dengan sangat mudah.

Check Also

manfaat-buah-pisang-bagi-kesehatan-dengan-beragam-kandungannya

Manfaat Buah Pisang Bagi Kesehatan Dengan Beragam Kandungannya

Pisang adalah buah-buahan yang bisa dengan mudah dan sering dijumpai di berbagai daerah di Indonesia ...